top of page

اپنے طریقے سے LLTFF تک رسائی حاصل کریں۔
پلان کی شروعات $1.99 سے کم ہے یا LLTFF پروگراموں تک تمام رسائی کے لیے سبسکرائب کریں!

Llewellyn's Weight Loss Story

LLEWELLYN The Fit Foodie & LLTFF کون ہے؟
(امریکہ کا سب سے تیزی سے بڑھتا ہوا وزن میں کمی، ڈائیٹ پروگرام)

ہم سب نے کہیں سے شروع کیا...

  خوش آمدید! میں لیولین فٹ فوڈی ہوں!

لیولین نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ کس طرح گھریلو وزن کی ورزشوں، کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے کی طاقت، اور کم سے کم کارڈیو کا ایک سادہ امتزاج لوگوں کو لمبی صحت مند زندگی گزارنے میں مدد دے سکتا ہے۔ لیولین نے یہ بھی انکشاف کیا ہے کہ وہ بخوبی سمجھتے ہیں کہ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا کتنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ طرز زندگی کو برقرار نہ رکھنا کتنا خطرناک ہے۔ غیر معمولی فٹنس ماہر اور فلاح و بہبود کا کوچ وزن کم کرنے کا ایک پروگرام چلاتا ہے جو لوگوں کو طرز زندگی میں سادہ تبدیلیوں کے بارے میں رہنمائی کرتا ہے جسے وہ اپنا کر زیادہ وزن کم کرنے اور خود کا بہترین ورژن بن سکتے ہیں۔

- ایک ایسے سفر پر پہلا قدم اٹھائیں جو آپ کو حد کی طرف دھکیل دے

LLTFF Call to action

LLTFF 30 دنوں میں وزن کم کرنے کا ایک پرلطف اور ثابت طریقہ ہے، گھر پر، کوئی جم نہیں اور سادہ تبدیلیاں کرنا جو آپ کے بہترین ورژن کا باعث بنتے ہیں! LLTFF موبائل، قابل رسائی ہے، اور کہیں بھی اور کسی بھی وقت کیا جا سکتا ہے!    

مجھے LLTFF میں کیوں شامل ہونا چاہئے؟

ہمارے بزرگوں نے یہ سب سے بہتر کہا، "کیپ اٹ سادہ" اور یہی میرا پروگرام ہے "سادہ!"

ایک بار جب آپ ٹولز کا اطلاق کرتے ہیں تو میں آپ کے ساتھ اشتراک کروں گا، ایک نئی زندگی ، اور طرز زندگی اندر سے تشکیل پاتی ہے!

ایک ساتھ مل کر ہم آپ کو سب سے زیادہ خوش اور صحت مند دریافت کریں گے !

کلائنٹ کیا کہہ رہے ہیں۔

یہ ہے LLTFF پروگرام کے کلائنٹس کیا حاصل کر رہے ہیں، اور کہہ رہے ہیں۔  LLTFF ورزش پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے:

Testimonial Image 1

جی ہاں فٹ فوڈی پروگرام کام کرتا ہے!!! میں نے اسے 38 دن پہلے شروع کیا تھا اور میں 35lbs نیچے ہوں اور گھر میں تیار کردہ مزیدار صحت بخش کھانوں سے لطف اندوز ہوتے ہوئے مسلسل چربی اور طاقت حاصل کر رہا ہوں۔ یہ پورا پروگرام میں گھر پر معجزانہ نتائج کے ساتھ کرتا ہوں۔ میرے پاس اپنی تبدیلی کو ثابت کرنے کے لیے تصاویر ہیں۔ یہ اتنی تیزی سے ہوا کہ ہر کوئی مجھ سے پوچھ رہا ہے کہ میرا راز کیا ہے.... میں پہلے سے زیادہ توانائی رکھتا ہوں اور اتنا کم کھاتا ہوں، یہ واقعی حیرت انگیز ہے!

ورنن

120 دن کا پروگرام

میری 150 LBS تبدیلی پر ایک نظر ڈالیں جو میں آپ کے ساتھ شیئر کروں گا۔

LLTFF program in 120 days

LLTFF ورزش پروگرام کو 120 دنوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔

LLTFF 4 آسان مشقوں پر مبنی ہے جو آپ کہیں بھی، کسی بھی وقت کر سکتے ہیں۔ سب آپ کی رفتار اور شدت کی سطح پر۔

Llewellyn Tales from the sweatshop Podcast

لیولین کے ساتھ سویٹ شاپ کی کہانیاں (پوڈ کاسٹ)

آپ کو کھانا کھانے، باہر جانے اور پارٹی کرنے کا طریقہ دکھا رہا ہے (جب کوویڈ ختم ہوتا ہے)، دنیا کی سیر کریں، اور پھر بھی وزن کم کریں!

Llewellyn on social media

لیویلین دی فٹ فوڈی سوشل میڈیا

میرے ساتھ شامل ہوں کیونکہ میں فوری تجاویز، دلچسپ مقامات اور اپنے سفر کی کہانی فراہم کرتا ہوں!

All Videos

All Videos
Search video...
LLTFF Veteran (Land Station) Free trial

LLTFF Veteran (Land Station) Free trial

05:14
Play Video
Core 4 Warm Up Free Trial

Core 4 Warm Up Free Trial

01:58
Play Video
LLTFF Veteran Air Station (pt4)

LLTFF Veteran Air Station (pt4)

04:43
Play Video
Our Videos