こんにちは/こんにちは、ようこそ！私はLlewellyntheFit Foodieです！

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私の話はあなたの話と同じです。人生は私に追いついた…。 （子供、キャリア、人間関係、食事、飲酒、ストレスなど…）

あなたと同じように、私は十分な呼吸をし、靴を結ぶのに苦労し、もはや無視できない微妙な変化に気づきました（睡眠時無呼吸、ウエストラインが拡大し続け、終わりが見えない！）

何ヶ月にもわたる試行錯誤の末、私はうまくいく式を見つけました！ 1、2、3 = 120日で減量に変換するのと同じくらい簡単です！

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始めましょう！